梦，也有梦想的意思。古人相信，做梦总要有原因的，王符就曾说“夫奇异之梦，多有收而少无为者矣”认为做梦总有原因可寻。做梦的原因主要三：即物理因素，生理因素和心理因素。梦属于灵魂医学范畴，是由内外信使的剌激，引起大脑的一小部分神经细胞活动，表现为高层次灵魂的最低水平的意识状态。当然，它也遵循生物体的灵魂三定律，只是它不被清醒地觉察，也不能控制而已。梦是一种不自觉的虚拟意识。梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想象的影像、声音、思考或感觉，通常是非自愿的。
做梦是人类的一种非常神秘的生活经验，但同时也是最有趣的一件事，在这个过程中会出现一些非常有趣的画面，它会将你白天积累的信息流进行重新整合，因此，即使你在梦中变成了白天你见过的某个异性，也是非常正常的。
今天，我们来说一说跟梦有关的一些趣事，让各位网友更加了解自己的夜间活动，看看你会不会对自己的这些不自觉的举动感到吃惊。
1. 古代的梦
在罗马时代，有些梦是会提交给参议员进行分析和解释的，这些梦里的内容被当时的人视为神的指示，或者称为神谕。在经过解梦之后，军事领导人会根据相关的“神谕”来进行相应的行动，或者修正部分当前的所谓的错误。
2. 做梦的时间
平均来说，每个人每个晚上做梦的时间大概在 100 分钟左右。这些梦境都发生在 REM 睡眠阶段，人类在那一阶段处于最深的睡眠状态。在这段时间内，我们通常可以做 4 个或者 5 个梦，时间会持续延长。
3. 男性和女性做的梦不太一样
通常来说，男性和女性做梦的方式和内容都不太一样，比如说：女性做的梦会相对复杂一些，内容更丰富一些，时间更长一些。对比起来，女性的梦境常常会出现一些噩梦、焦虑等不愉快的内容，男性所梦到的内容则要更积极一些。
另外，在男性的梦境里面，大概有 70% 的角色都是男性(什么鬼!)。而在女性的梦中，男女角色的数量是基本上一样的。最后，女性更加容易记得自己做过的梦。
4. 希望你能做个好梦!
在梦境里面，焦虑是最常见的一种情况。一般来说，我们会梦到正常的、正面的事物可能存在的异常的、消极的一面，这就导致负面情绪常常成为梦境的主导。
是吗，女士?
5. 90% 的梦都会被我们遗忘
在我们醒来之后的 5 分钟之内，我们会忘记梦的一半内容。10 分钟之内，遗忘的部分高达 90%。然而，如果我们是在 REM 睡眠阶段之后才醒来的话，将会有很大的可能记住那些梦中的内容。
6. 盲人也会做梦
出生一段时间之后才无法视物的人是可以在梦中看到东西的。在一定程度上来说，他们越晚失去视力，就越有可能在梦中看到东西。
而对于先天失明的来说，他们也会做梦，虽然无法在梦中重新组合白天“看到”的信息流，但是仍可以通过嗅觉、触觉以及情绪来消除视觉方面的影响。
7. 动物们会做梦吗?
其实，动物也会做梦，但不是全部动物都会做梦。研究结果显示，大部分动物都会在睡眠时出现和人类相同的脑电波，比如鸟类和哺汝动物等等。而冷血动物则不会出现这样的情况，也就是说，冷血动物是无法做梦的。
另外，不同动物的REM睡眠时长也有所不同，猫和狗进入深度睡眠的时间长达 200 分钟，而鸟类只有几秒钟。
8. 出现在我们梦里的人都是存在的
这样说似乎有点让人毛骨悚然，但其实，出现在梦里的人并非我们本身创造的，在梦里，大部分都是我们白天所见到的人的模样，你可能忘记了，但是你的大脑并没有忘记。当然，也有一小部分是不存在的。
9. 梦和现实的区别
很多时候，我们无法分清楚自己是在做梦还是现实正在经历这些事。可能你在梦里发生的一切只是你的大脑正在对你经历的一些外部刺激进行解释。比如，你梦里的演唱会可能只是因为你的兄弟在你睡着的时候弹吉他。
10. 做梦是一种必要的心理平衡
做梦和睡觉是不可缺少的。调查显示，人在熟睡的梦境里被吵醒之后会出现一些相当不好的后果，比如易怒、幻觉等等。因此，当我们说要补个觉恢复一下精神，并不是没有道理的。
AD: 超级福利等你来下载
