健脾吃什么中成药好 健脾的食疗方法有哪些？

如果患者的脾胃功能不好的话，那么就会影响到身体对营养物质的吸收，间接性的影响了身体的健康，其实可以选择一些中成药来健脾。

健脾的中成药都有哪些？

1、人参健脾丸

人参健脾丸特别适合于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、饮食不振、没有食欲感、全身无力当症状，一天服用两次，一次2丸。人参健脾丸里面的白术、茯苓、人参、黄芪具有益气健脾的功效；砂仁、陈皮、山药可以健脾和胃；木香可以理气健脾；酸枣仁以及远志具有安神的功效；当归可以养血活血。

2、益肺健脾颗粒

益肺健脾颗粒具有止咳化痰健脾补肺的功效，特别适合于脾胃气虚所导致的慢性支气管炎，可以使用开水来冲服，一次八克，一天三次。益肺健脾颗粒主要是由太子参、甘草、黄芪、氧化镁、陈皮、葡萄糖酸钙、维生素b1等组成的。

3、附子理中丸

附子理中丸具有温中健脾的功效，特别适合于脾胃虚弱所引起的手足发冷、脘腹冷痛、呕吐腹泻等，每天服用2到3次，一次一个丸子。此药丸主要是有党参、甘草、干姜、附子制作而成的。

4、逍遥丸

逍遥丸具有养血调经、疏肝健脾的功效，特别适合于脾胃虚弱所导致的胸肋胀痛、食欲不振、头晕目眩、月经不调，一次服用六克，一日两次。逍遥丸主要是由生姜、薄荷、炙甘草、茯苓、白芍、当归、柴胡、炒白术制作而成的。

健脾的食疗方法有哪些？

1、白菜炖豆腐

把豆腐切成小块，白菜切成段儿，豆腐和白菜一起放在水里焯一下，捞出来沥干水分，锅里面放入植物油爆香葱、姜、蒜，放入豆腐煎一下加入水兑五分钟左右，再放入白菜翻炒，最后放入调料味即可。

2、荸荠南瓜小米粥

把小米和糯米全部洗干净放在锅里面加入适量的水，荸荠、南瓜去除皮切成块，当粥快要熟的时候再放入继续煮20分钟，最后可以根据自己的口味加入适量的白糖。

3、红枣芡实糯米粥

做法：红枣去核切成小块，与洗好的糯米、芡实一同放在锅里，加入适量的水煮粥。粥成后按个人喜好放入糖或盐调味，即可食用。

4、橘皮粥

橘皮研细末备用，粳米淘洗干净后放入锅内，加清水煮至粥将成时，加入橘皮再煮10分钟，每日1次。

5、杞枣鸡蛋汤

做法：枸杞子洗净沥干，红枣洗净去核，一起放于砂锅中，加清水适量烧开后，加入鸡蛋煮熟，调味即可，分2次食用。

6、鲈鱼健脾汤

做法：鲈鱼1条，将鲈鱼洗净、切块。白术20克、陈皮放5克洗净，和鲈鱼一起放入锅内，加清水用旺火煮开，沸腾后用小火煲2小时，调味可以放些胡椒粉。

温馨提示

可以通过以上中常用的方式来健脾，但是一定要听从医生的建议，千万不能盲目的乱服用一些药物。另外也可以通过以上食疗的方法来缓解，不仅可以为身体补充大量的营养，同时也可以缓解脾胃虚弱的情况。