严查学生露脚踝 - 全文

严查学生露脚踝是怎么回事

露脚踝成为一种时尚，这种风也吹进了校园。尽管已是春暖花开的季节，但是气温仍然不稳定，此时早早露出脚踝对身体有弊无利。近日，沧州河间市第一中学为了纠正学生们这种不惜损伤身体追逐“时尚”的做法，每天检查学生是否露脚踝，并在学校微信公众号中发布一篇《孩子，请放下你的裤腿》的文章，引来众多学生家长点赞。

据了解，刚刚初春的时候，河间一中许多“爱美”的男女同学就迫不及待地将裤腿卷起来，开启了露脚踝模式，上身穿得很厚实，却露着脚踝，明明是长裤，非要剪短，或卷起裤腿。不少同学认为，露脚踝是一种时尚，既能显腿长，又有骨感。据了解，刚刚初春的时候，河间一中许多“爱美”的男女同学就迫不及待地将裤腿卷起来，开启了露脚踝模式，上身穿得很厚实，却露着脚踝，明明是长裤，非要剪短，或卷起裤腿。不少同学认为，露脚踝是一种时尚，既能显腿长，又有骨感。

孩子们这种不惜损伤身体追逐“时尚”的做法，让校长和老师们看在眼里，疼在心里。为了同学们的健康，学校一方面通过班会进行正面引导，一方面组织老师检查督导。同时，把露脚踝的危害发布在河间一中的微信公众号。没想到，这件貌似不起眼的小事，竟然刷爆了朋友圈，获得家长一致称赞，点击量过万。

“开学以来，我们发现有些同学开始露脚踝。有的把裤子卷起来，有的专门买短裤子……虽然现在天气逐渐变暖，但这样做还是会危害孩子们的健康。”河间一中副校长曹国义说，对此，学校要求老师们召开主题班会进行教育，同时还利用跑操的机会进行检查。

家长纷纷在文后留言：“家长说孩子根本不听，我们家长真心谢谢学校的领导和老师!”“做得好!小树不修理不成材，哪里另类了就拉出来，纠正纠正，别光显摆时髦丢了健康，身体好才是真的好。”

很多年轻人认为露脚踝是一种时尚，既能显腿长，又能有骨感。再加上许多明星常常如此打扮，“露脚踝”变成了“时尚”的标志!但医生说了，这样漂亮是漂亮，但健康方面不可取。年轻时不注意，老的时候毛病就都出来了。

在寒风瑟瑟的冬天，许多人都把自己包裹的严严实实，但是仍然能够看到一些爱美的女孩穿着露脚踝的八分裤，这样会不会有危害呢?听小编为你一一讲解。

露脚踝对人体有哪些危害呢?据沧州市中心医院专家介绍，脚踝是人体一个非常重要的承重部位，这里皮下脂肪较少，而且分布着淋巴管、血管、神经等。一旦脚踝受凉，容易引发关节炎和风湿痛，甚至会使免疫力下降引发其他疾病。这些疾病发病往往具有延后性，等到发觉再治疗，很难完全恢复。“除了夏天，其他季节大家最好不要露脚踝。”明天又要降温了，露脚踝的同学赶紧把裤腿放下来吧!

俗话说寒从脚底生，所以我们还是要遵循下春捂秋冻，根据气温适当地加减衣服，不要太早把脚踝和颈肩部露出来，以免造成关节受损或者是感冒。

中医也认为，“寒从脚下生”，这句话说明了做好脚部保暖的重要性。脚踝的保暖以选择舒适、保暖、通气性高的鞋袜为主，选择鞋袜时，尺寸要稍微宽松，以利于脚在鞋内的正常活动，确保脚部的血液循环。

1、是承受身体重量的重要关节，因为脂肪比较少，保暖性就很差，如果经常裸露在外，就很容易引起寒气入侵，导致关节疼痛，甚至风湿病;

2、句俗语叫“寒从脚生”，若不注重脚踝的保暖，很容易使整个身体处于一种寒冷的状态，进而引起感冒等症状的发生;

3、踝部分的血液循环是人体的重要组成部分，如果长时间裸露，会妨碍血液循环的正常运行，导致怕冷，关节疼痛等，长此以往，关节病就会找上门来;

4、天天气非常寒冷，我们的手脸因为裸露在外，常常会长冻疮，那么脚踝也是一样的，你不把它保护起来，一样会出现冻疮、青紫、溃烂等;

5、生在来例假的时候，需要让身体保持一种温暖的状态，如果脚踝裸露在外，势必会引起宫寒，从而导致痛经加重，对身体造成危害;

6、使在初春时节，也不要过早的露出脚踝，女生们不要为了美丽而使身体遭受到危害，如果健康没有了，还会美丽吗，所以健康美丽才是最重要的。

其实，之前已经有好多新闻提示过露脚踝的坏处：去年入冬的时候，沈阳一个女孩子因为天天露个脚脖子下半身就穿打底裤，竟然给冻!尿!血!了!前阵子陕西省渭南市一个大四女生就因为天天九分裤露脚脖子出门高烧39度住进了医院……

所以，感觉冷的时候就要注意保暖，除了夏天可以穿少之外，在春、秋、冬季都不鼓励大家露脚踝，因为“寒从脚下起”并不只是针对冬天而言。

脚踝是人体中一个重要的承重关节，由于脚踝皮下脂肪较少，所以它保暖性能比较差，如果你过早把脚踝露出来的话，有可能导致脚踝的踝关节疼痛、甚至是腿寒。因为血液循环对人体的脏器或者是关节都非常重要，如果你受寒，血管就会收缩，关节的血液就会变差，这样长期以往，就会造成关节损害、关节炎，如果你是关节受寒，整个腿部都会比较受冷。

其实，不太理解为什么早早换上春装甚至夏装就意味着美。就像吃水果和蔬菜都要选择当令的才最养生一样，什么天气穿什么衣服不是更美更合时宜吗?至于潮流，只想说，适合的、个性的永远比盲目趋同于大众的更美。

当然，对于美不美的问题，到底见仁见智。但健康与否，还是有所依据的。央视新闻里对穿着有个不错的提议：“脚踝皮下脂肪较少，保暖性较差，春季应该‘下厚上薄’，脚下神经末梢丰富敏感，保暖好脚才能使身体适应温度变化。”

春天的穿衣保暖，要讲究“下厚上薄”，别说早早露脚踝，就是单鞋也应该注意到温差，适时才换。爱美之心人皆有之，但是没有健康，不管哪种美，估计都求之难得了。

所以，即使寒冬已过，春天到来，但为了各位的身体着想，知疗仍然建议大家别急着露脚踝，春捂也别忘了脚踝。有时间对着太阳晒晒脚底，或者每天晚上热水泡泡脚，跟着知疗学点中医的足部按摩手法，也都不失为保证血液循环通畅，保护踝关节的好办法。

露脚踝怎么才好看

在很多的时尚杂志和潮流搭配指南上都有很多潮男都把自己的潮裤稍微的卷起来，露出脚踝的部分，在现在来说这样的小搭配也受到了很多人的追捧。也给自己添加了很多潮流的气息!

首先优雅地卷裤脚是有条件的：腿不能太粗，人不能太胖。注意是太粗和太胖。因为太粗和太胖还卷起裤脚，会给人一种两头尖，中间宽，神似陀螺的感觉。请自行脑补。(这里不是黑身材比较胖的人，只是每种身材都有更适合的穿法，卷裤脚比较适合不太胖的人。)

一.并不是所有的裤子都适宜卷

只有比较修身或者略微宽松的西服裤，休闲裤，牛仔裤才适合卷裤脚，而运动裤和非常肥硕宽松的裤是不适合卷起来的。另外，短裤也是可以卷的。西服裤与其说卷，不如说是很仔细地向上翻折。有很多品牌的西服裤出厂设计时就已经向上翻折，设计成九分裤的样子。

休闲裤和牛仔裤的卷裤脚就不需要那么仔细细致了，可以随意一点，但也不能随随便便就撸上去了啊……除非你是打算下田劳作为什么说太过宽松肥硕的裤子不行了? 其实行是行的，但是这对人的气质要求极高，气质的好是原宿风，慵懒风格。但你真的有那种气质么?还是保守一点比较好。

二.适合场合比较宽泛，因为没去过非常非常非常正式的场合，所以我就不乱说了。但一般生活中的场合应该都没有问题。(这个还是请

三.关于卷法。

卷的方法是怎么顺手怎么卷，比较推荐穿上身之后，再仔细地卷。

当然有的人也喜欢卷好了再穿上去，这个因人而异。但切记，万万不可因为是牛仔裤，休闲裤就随随便便一撸。既然决定要去卷了，就仔细认真地卷XD。另外补充一点：如果裤子比较宽松，请在卷之前讲裤脚稍稍折一下再压紧卷起，起到一定的收裤脚的效果。

1：第一步比较简单，把自己的裤子拉直，所以你的裤子不能太肥和太长，要保证你的裤子不能有折痕!

2：把裤腿多余的地方向腿的内侧弯折，不要向外面折，这样容易看出折痕!不美观。再向上轻轻的卷一圈。

3：重复第一步的步骤，在卷第二层和第一层的方法是一样的，注意的方法也是一样的，用这个方法卷三层就可以了。这样的方法卷三层就可以了。这样的方法不能卷的太大，这样的搭配不能露小腿，只露脚踝就完美了!

4：卷完以后，再整理一下，不要有折痕是!

四.上身的搭配重在搭配所穿的裤子，和卷不卷裤脚关系不大。但是鞋很重要：

非常非常不建议卷裤脚穿高帮鞋，选择低帮或者靴子都可以使人显得高挑匀称。但高帮鞋对人小腿的长短要求略高，谁试谁知道....另外，不要用篮球鞋和运动鞋(复古的newbalance除外)搭配卷起来的裤脚……除非你是NBA球星和饶舌歌手。

五.非常重要的一个细节就是袜子.

因为男装的相对保守和低调性，想要穿出时尚要点之一就是：闷骚。而平时如果不打领带不用方巾，那么袜子就说你闷骚的最好地方。