思密达第42页

熬夜族不能少的水果熬夜时应喝的果蔬汁

繁忙快节奏的都市生活，让很多白领都要长时间的熬夜。然而，熬夜对身体的危害是很大的。因此，在熬夜时就要吃对食物来补充营养。今天，所要为大家介绍的就是熬夜族不能少的水果和果蔬汁，快来看看都是那些吧。熬夜族不能少的水果苹果。俗话说“每天吃苹果，医生远离我”，苹果是一种对身体好处很多的水果，其中含有丰富的有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类营养物质。由于熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘或者肥胖，皮肤变差等。因此苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解，可有效防止体态肥胖，增加血色素，使皮肤变得细...

未命名 2018-09-15 994 0
汪涵向欧弟说对不起

《天天向上》十周年，汪涵向欧弟道歉：“我也要跟欧弟说对不起，他离开也是因为我不够更加努力地去规劝他，跟他说很多道理。”《天天向上》迎来十周年庆典，天天兄弟们重聚舞台，一时间汪涵感慨万千，泪洒舞台，向好兄弟们道歉。汪涵：“我觉得特别对不起你们，你们每一个人因为种种原因离开这个地方，我这个做哥哥的，都有很大一部分责任。我忘记告诉俞灏明拍戏是有危险的”汪涵：“我也要跟欧弟说对不起，他离开也是因为我不够更加努力地去规劝他，跟他说很多很多道理……”而小五未能上台，坐在台下看着哥哥们。据了解，欧弟2008年加入《天天向上》。2...

娱乐 2018-08-13 969 0 汪涵
外卖员帮开挖掘机

7月21日下午两点左右，深圳，外卖小哥王键到达送餐地点后，在等待顾客取餐的过程中，看到不远处一名挖掘机师傅在换斗子。“他自己一个人在换斗，换不过来，好像一直装不上。”外卖小哥王键告诉记者，当时挖掘机师傅喊自己过去帮忙换斗，但是考虑到斗子上很多机油，而附近又没办法地方可以清洗，会影响送餐。外卖小哥王键就告诉挖掘机师傅，自己曾开过挖掘机，可以帮下忙，在驾驶室操作。外卖小哥王键称，虽然挖掘机斗子是一个人可以更换的，但是当时这位挖掘机师傅似乎是位新手，刚出师不久，技术并不算很好。考虑到当时周边没什么人可以帮忙，王键便进入驾...

热点 2018-07-28 808 0
北京人才住房新政

刚刚，北京市住建委正式发布《关于优化住房支持政策服务保障人才发展的意见》。这份文件主要是结合“三城一区”及其它国家或本市重点功能区(以下统称“园区”)建设，通过住房政策来服务保障在京就业创业的人才。通知要求，在就业创业人才聚集区域布局，筹集房源就近解决人才居住需求。以配租公共租赁住房为主，配售共有产权住房、发放人才租房补贴为辅，按照尽力而为、量力而行的原则，对符合条件的人才给予住房支持。申请方面，在本市无房，或在本市有住房但距离工作单位超过一定距离;本市、本区或园区需要的人才;在本区认定的单位就业或签约达到一定年限...

未命名 2018-07-20 849 0
女神尹菲性感护士装呈现惊艳视觉诱惑

性感美女尹菲透视内衣私密照真撩人图(1) 长腿嫩妹解开衣领雪白的肌肤吹弹可破图(2) 大眼翘汝美女尹菲透视情趣内衣美图图(3) 大美女尹菲开档网袜写真令人眼花缭乱图(4) 美娇娘尹菲透视情趣内衣下的酥胸呼之欲出图(5) 性感温柔的美臀女神尹菲图(6) 气质大美女尹菲这般性感谁人不爱呢图(7) 大...

美女写真 2018-07-16 15183 0 尹菲
42亿网络赌博案

累计赌资超42亿元，非法获利7亿多，各级代理1000余名，注册“赌客”75万余名……今年世界杯开赛前，警方破获了一起跨境网络开设赌场案，抓获23名犯罪嫌疑人，冻结涉案资金1.1亿余元。近日，现代快报记者前往镇江市公安局采访，获悉了此案详情。案发一则广告牵出一起跨境网络开设赌场案今年初，在镇江市公安局侦办公安部和国家版权局挂牌督办的“××影院”侵犯著作权案期间，该网站主页上刊登的一则广告引起了警方的注意——广告费用为450多万元，来自“趣某网”。镇江市公安局治安支队支队长朱游仙介绍，经初查，广告中宣传的趣某网中奖结果...

热点 2018-07-15 803 0
4天工作制

4天工作制原标题：社科院报告：建议全国2030年起实行4天工作制【文/观察者网奕含】7月14日消息，13日在北京发布的《休闲绿皮书：2017~2018年中国休闲发展报告》建议，2030年实现“做四休三”。在我国劳动生产率达到一定水平的前提下，可实行每天工作9小时，每周工作4天的四天(36小时)工作制。届时，国家就可以取消每年通过前挪后借形成的黄金周或小长假制度。员工可根据自身需要与单位进行协商，灵活安排自己的假期。这份报告由中国社会科学院财经战略研究院、中国社会科学院旅游研究中心与社会科学文献出版社共同出版。报告...

未命名 2018-07-15 1265 0
韩国英语老师Sarah Kim走红

对于一些人来说，英语课是一门让人不怎么喜欢的课程，但是如果你遇到这样的英语老师还会这么想吗？近日，韩国一位英语老师因其美美的容颜和较好的身材在网上走红，有这样的老师，谁不想多补补课。讲台上站着这样的老师，你能专心的听课吗？Sarah Kim的照片在网络上传开后，短短几天，她的Instagram粉丝迅速增加，目前已经有1.7万人。平时，Sarah Kim总是喜欢在社交网站上晒出自己的照片，有她站在讲台上讲课的照片。健身照除了上课之外，Sarah Kim也喜欢去健身房健身，这就是她拥有好身材的原因，所以健身照也自然少不...

妹子图 2018-07-14 8103 1 宅男女神
坠入怒江8秒消失

云南网讯（记者熊强赵黎浩）近日，云南大理云龙县的李某驾驶一辆满载沙石的货车行驶在贡山县，途经一施工路段时，整车失去平衡后侧翻坠入到怒江中，至今未找到。记者从相关部门了解到，事发后，当地消防立即赶到现场，经过勘查，事故车辆掉入江里后看不到车身，已不具备救援条件。目击者：满载砂石的货车坠入怒江据货车司机妻子杨某介绍，6月27日早上7点左右，她的丈夫李某和其朋友田某各自驾驶货车拉着一车砂石从贡山县前往福贡县马吉乡，两人一前一后行驶在路上。谁料，丈夫驾驶的货车竟然翻到了江中。6月28日，田某告诉记者，他和李某因为一起拉...

热点 2018-07-14 814 0
任贤齐变油腻大叔

据台湾媒体报道，51岁的任贤齐近来为筹备新片增胖，截至5月底时，体重就已经增加了16公斤，先前受访时更透露，一天吃到6餐，没想到，似乎因为增肥成果实在太惊人，导致近来总被调侃是油腻大叔，就连好友、知名音乐制作人小虫也忍不住惊呼牺牲太大，“你哪位啊？”身高177公分的任贤齐，5月底时曾在微博po出两个月以来的增肥成果，尽管穿着宽松衣物，却也藏不住明显的浑圆巨肚，忍不住自嘲：“我的人生进入另一个阶段。”相隔两个月后，任贤齐翻出过去裸身、展现肌肉的猛男旧照，忍不住附上哭脸图案感叹：“最近老是被笑是油腻的大叔…哎！只能看看...

娱乐 2018-07-14 818 0 任贤齐
皮卡丘长出刘海

皮卡丘是《精灵宝可梦》系列里807个虚构生物宝可梦中的一种，出现在该系列的各种电子游戏、电影及漫画中，1996年在《精灵宝可梦红·绿》首登场，隔2年播映《神奇宝贝》而广为人知，大多给人嫩黄色光滑身躯的印象，更别提有头发了，没想到近日曝光的新造型中，它竟然悄悄长出刘海，引起两派观感。游戏大厂任天堂预计在11月发售的《精灵宝可梦Let‘s Go！皮卡丘/Let’s Go！伊布》新预告片中，玩家们可以自行装饰打扮自己的伙伴宝可梦，除了可以在耳朵、胸、背、尾巴等部位别上各种装饰品，还能帮它们变换发型，其中最引起讨论的是，2...

热点 2018-07-14 1085 0
两大航母双舰合璧

中国军工的一举一动都吸引了国内外各大媒体，乃至网友的高度关注。随着中国的技术水平和制造水平的发力，中国已经成为拥有两艘航空母舰的国家。同时从网络上流出的消息看，中国的电弹航母或许已经开始建造，而在近日，我国航母的新动作也将人们的讨论点，从其他各类装备回到了航母上。近日在网络上，传出一张照片，我国辽宁舰与国产首艘航母首次同向并列，呈“双舰合璧”之势。当网友们还在讨论两艘航母的差别时，意外在我国一军事论坛上，有网友放出一系列的资料，显示我国航母用反应堆项目，可能已经进入尾期。“双舰合璧”目前，我国首艘核动力破冰船已经开...

热点 2018-07-12 796 0
日本遇难195人

日本共同社今天（12日）援引日本警察厅发布的消息报道说，目前此次暴雨灾害已经导致195人死亡。不过据日本广播协会电视台今天早晨报道说，遇难人数为176人，此外还有62人下落不明。据悉，目前各个受灾地区的灾后重建修复工作进展缓慢，爱媛县、广岛县等还没有恢复供水，大量灾民仍处于断水状态。另一方面，高温天气仍在持续。日本气象厅称，13日开始，各地气温将逐渐升高，最高气温将达35摄氏度左右。持续的酷暑将给清理工作带来重重困难。...

热点 2018-07-12 801 0
纳爱斯创始人去世

1999年，央视播出一则30秒的《懂事篇》广告，片中小女孩一声“妈妈，我能帮您干活了”感动了无数人，也让纳爱斯集团旗下的雕牌洗衣粉为人熟知。这款洗衣粉的售价一度低至每袋2元。后来，宝洁全球总裁到中国做调研时，看到了上述广告，深有感触地讲了两点：一是他自己明白了为什么水都没有流到的地方，雕牌洗衣粉都卖进去了;二是纳爱斯是个很有文化底蕴的公司，今后宝洁在中国的真正对手就是它。截至2015年，让宝洁都服气的纳爱斯集团销售额突破190亿元，位居世界日化产业第五。7月11日，带领纳爱斯从一家山区小厂成长为享誉全球的日化王国的...

人物 2018-07-12 852 0 庄启传
李艾删博道歉

李艾7月11日，在莫斯科进行的2018俄罗斯世界杯足球赛半决赛中，克罗地亚队与英格兰队在90分钟内战成1比1平。最终，克罗地亚队经过加时赛以2比1战胜英格兰队，历史上首次晋级世界杯决赛。李艾道歉主持人李艾发博道：“克罗地亚就算赢了，也不会赢得我的尊重，不！喜！欢！”此言论引起了部分网友不满。随后，李艾再次道歉称：“很诚实的说，并不想蹭热度，蹭的时候我都很大方的加话题的。就是熬得累，想和还没睡的关注自己的人贫两句嘴。洗完澡还看见你们还在评论里群情激昂，就认真的检讨了一下。我是不喜欢克罗地亚的方式，但能踢到四强，肯定是...

热点 2018-07-12 1414 0 李艾
林宛儿莺歌尤物

性感美女林宛儿透视内衣私密照真撩人长腿嫩妹解开衣领雪白的肌肤吹弹可破大眼翘汝美女林宛儿透视情趣内衣美图大美女林宛儿开档网袜写真令人眼花缭乱美娇娘林宛儿透视情趣内衣下的酥胸呼之欲出性感温柔的美臀女神林宛儿气质大美女林宛儿这般性感谁人不爱呢大胸女神丰满的美胸止不住的想入非非 ...

美图 2018-07-11 10638 0 林宛儿
美女刘钰儿波涛汹涌的胸部充满了魅力

性感美女刘钰儿透视内衣私密照真撩人长腿嫩妹解开衣领雪白的肌肤吹弹可破大眼翘汝美女刘钰儿透视情趣内衣美图大美女刘钰儿开档网袜写真令人眼花缭乱美娇娘刘钰儿透视情趣内衣下的酥胸呼之欲出性感温柔的美臀女神刘钰儿气质大美女刘钰儿这般性感谁人不爱呢大胸女神丰满的美胸止不住的想入非非 ...

美女写真 2018-07-11 18779 0 刘钰儿
一代御姐周于希美乳巨大玉手捧不住

一代御姐周于希美汝巨大玉手捧不住一代御姐周于希美汝巨大玉手捧不住一代御姐周于希美汝巨大玉手捧不住一代御姐周于希美汝巨大玉手捧不住一代御姐周于希美汝巨大玉手捧不住一代御姐周于希美汝巨大玉手捧不住一代御姐周于希美汝巨大玉手捧不住一代御姐周于希美汝巨大玉手捧不住一代御姐周于希美汝巨大玉手捧不住一代御姐周于希美汝巨大玉手捧不住一代御姐周于希美汝巨大玉手捧不住一代御姐周于希美汝巨大玉手捧不住一代御姐周于希美汝巨大玉手捧不住一代御姐周于希美汝巨大玉手捧不住一代御姐周于希美汝巨大玉手捧不住一代御姐周于希美汝巨大玉手捧不住一代御姐...

美图 2018-07-11 13212 0 周于希
跟岛国爱情动作片封面学构图

日常拍照还是需要些技巧的，简单的学习一些技巧，可以对你的拍照水平提升非常明显。但是如果想成为专业的摄影师，就没这么简单了。有一个学习人像构图和摄影的好方法，偷偷告诉你……就是从日本爱情动作片封面去学习了！岛国封面千千万，足够学习了，不过你说怎么那么多封面杀手，那一定是他运用了过多的摄影技巧！...

涨姿势 2018-07-10 1208 0
打白条吃喝23万

管不住嘴的“代价”（监督哨）“我没有管住自己的嘴巴，违规宴请大吃大喝，最终把自己吃‘垮’了……”谈起自己的违纪违法行为，宁夏贺兰县农业综合开发办（以下简称农发办）、移民办、扶贫办原主任杨宁痛哭流涕。一个县级农发办主任，居然在不到两年的时间里，违规宴请、超标准接待共计花费23万多元，而且全是“打白条”！今年3月底，贺兰县纪委监委接到上级转办的一条线索，反映县农发办原主任杨宁超标准进行公务接待，核查组立刻到线索中反映的贺兰县两家较大的餐厅实地核查，结果令人匪夷所思，两家餐厅老板均不承认县农发办曾在餐厅进行过公务接待，在...

游戏 2018-07-10 866 0